Terapia aquática alivia dores crônicas e melhora fortalecimento muscular

A atividade utiliza as propriedades da água na prevenção e tratamento de diversas patologias. Clínica Fisio FPS, na Imbiribeira, oferece o serviço gratuito para algumas comunidades e com valores simbólicos para o público em geral

Foto: Divulgação

A terapia aquática é uma especialidade da fisioterapia que utiliza a água na prevenção e no tratamento de diversas patologias, a partir de exercícios específicos em piscina coberta e aquecida. Além de atuar no alívio das dores crônicas, que fazem parte do cotidiano de 36,9% dos brasileiros com mais de 50 anos, segundo dados do Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos (ELSI-Brasil), essa técnica não invasiva é amplamente utilizada na reabilitação física e no fortalecimento muscular, sendo recomendada para todas as idades. 

De acordo com Júlia Veloso, fisioterapeuta da Clínica Fisio FPS, a água oferece um ambiente com menor impacto sobre as articulações. “A flutuação reduz o peso corporal, permitindo que os movimentos sejam realizados com mais facilidade e menos dor, enquanto a resistência natural da água ajuda a fortalecer os músculos de maneira controlada”, explica. Ela acrescenta que a temperatura da água quente desempenha um papel importante ao relaxar os músculos, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo a espasticidade (rigidez dos músculos), comum em pacientes neurológicos.

Para quem é indicada? 

A fisioterapia aquática é indicada para quem possui artrite, artrose e doenças reumáticas; problemas ortopédicos, como fraturas ou hérnias discais; lesões musculares; dores articulares; inchaço nas pernas; e dificuldade respiratória. Além disso, a hidroterapia é eficaz no tratamento de condições neurológicas, como paralisia cerebral, esclerose múltipla e AVC (Acidente Vascular Cerebral). 

Benefícios

Além do alívio de dores e fortalecimento muscular, a profissional pontua que os outros principais benefícios dessa terapia são a melhora do equilíbrio e coordenação motora, a promoção do relaxamento muscular, a diminuição de distúrbios do sono e o aumento da amplitudes das articulações. “Outro aspecto relevante é o impacto positivo no bem-estar emocional. O contato com a água aquecida promove relaxamento, aliviando o estresse e a ansiedade”, afirma.

“Em relação às pessoas com dificuldades motoras, por exemplo, essa prática, muitas vezes, ajuda elas a se moverem de maneira que não são capazes no solo, uma vez que na água ficam 90% mais leves, facilitando assim a movimentação ativa”, detalha Júlia. Apesar da água funcionar como apoio e suporte e, assim facilitar o equilíbrio, dependendo da posição do corpo e da região a ser trabalhada, ela também pode dificultar, em alguns exercícios. “E, assim, a gente trabalha o equilíbrio, dificultando para poder melhorar”, finaliza. 

Atendimento

Na Clínica Fisio FPS, localizada na Faculdade Pernambucana de Saúde, na Imbiribeira, o tratamento é realizado com base na necessidade de cada paciente, com uma piscina aquecida e equipamentos e materiais adequados, como peso, flutuadores, esteira e bicicleta subaquática. 

O atendimento acontece nas terças, das 7h às 17h, e quintas, das 13h às 17h. O serviço é gratuito para as comunidades de Tijolos e Tijolinhos. Já para alunos da instituição e público geral, os valores são simbólicos. A marcação pode ser feita pelo telefone (3312-8268), Whatsapp (9 7335-5602) ou presencial.